Click for Semarang, Indonesia Forecast

welcome

hai... selamat datang di bloggku.

Sabtu, 14 Agustus 2010

Setting email di Ponsel Anda

Andai berlangganan blackberry terlalu mahal bagi teman-teman, ini ada yang murah dan tentunya jika telepon genggam Anda mendukungnya. Email yang kita miliki bisa diakses lewat telepon genggam dengan mudah, semudah menerima dan mengirim SMS. Untuk mendapatkan fasilitas ini, perlu setting dulu di telepon genggam. Dan jangan takut semua operator kini telah mendukung. Mau tahu caranya?
Walau belum bisa bersaing dengan SMS, Email di telepon genggam semakin populer saja. Padahal jika dihitung-hitung fasilitas yang mengandalkan internet ini bisa lebih murah. Namanya “Push Mail”. Jika ada pesan baru akan langsung masuk ke ponsel layaknya SMS. Bagi teman-teman yang menggunakan email di Gmail.com, Yahoo.co.id dan email perusahaan/pribadi bisa menggunakan fasilitas ini dengan gratis, asal email Anda mendukung layanan POP3/SMTP.
Bagaimana setting/configurasi agar dapat menggunakan fasilitas ini, Berikut yang teman-teman harus dilakukan:
1. Gmail
Email : user@gmail.com
Password : 123456
Maka settingnya adalah sebagai berikut:
Mailbox name : Gmail
Akses point : Pilih sesuai dengan operator Anda (misal: gprstelkomsel)
Alamat email : user@gmail.com
Username : user@gmail.com
Password : 123456
Outgoing Mail server : smtp.gmail.com
Incoming Mail server : pop.gmail.com
Mailbox type : POP3
Incoming Port : 995
Outgoing Port : 465
SSL : ON
Authentication : On
2. Yahoo.co.id
Email : user@yahoo.co.id
Password : 123456
Maka settingnya adalah sebagai berikut:
Mailbox name : Yahoo
Akses point : Pilih sesuai dengan operator Anda (misal: gprstelkomsel)
Alamat email : user@yahoo.co.id
Username : user
Password : 123456
Outgoing Mail server : smtp.mail.yahoo.co.id
Incoming Mail server : pop.mail.yahoo.co.id
Mailbox type : POP3
Incoming Port : 995
Outgoing Port : 465
SSL : ON
Authentication : On
Untuk informasi bahwa, yahoo.com tidak bisa dipakai untuk Outlook Xxpress, artikel di atas hanya untuk yahoo yang support POP3 seperti, Yahoo.co.uk, yahoo.com.sg, yahoo.co.id, yahoo.fr.
3.Email perusahaan/pribadi
perusahaan.info
Email : user@perusahaan.info
Password : 123456
Maka settingnya adalah sebagai berikut:
Mailbox name : perusahaan
Akses point : Pilih sesuai dengan operatormu (misal: gprstelkomsel)
Alamat email : user@perusahaan.info
Username : user@perusahaan.info
Password : 123456
Outgoing Mail server : mail.perusahaan.info
Incoming Mail server : mail.perusahaan.info
Mailbox type : POP3
Incoming Port : 110
Outgoing Port : 25
SSL : Off
Authentication : On
Catatan kalau dengan “@” tidak dapat akses, Anda bisa gunakan “%” atau”+”.
Setting di atas berlaku secara umum dan untuk semua jenis ponsel. Jadi hanya perlu disesuaikan saja dengan jenis/tipe telepon genggam. Jika menggunakan email perusahaan/pribadi, silakan tanyakan langsung ke bagian teknologi informasi perusahaan tempat Anda bekerja mengenai setting hosting untuk Incoming Mail Server dan Outgoing Mail Server-nya.
Semoga bermanfaat.

Jumat, 13 Agustus 2010

Onepiece 595: "PLEDGE"

"GRAND LINE" -Daerah Sabaody arsipelago
"Ehh.!!! kau masih tidak pergi ke new world toh?!"
"ku beri tau kau... aku menunggu waktu yang tepat" kata kapten trafalcar law,sambil sandaran beruang yang lagi pules tidur.
"jangan terburu-buru,one-piece tidak pergi kemana-mana"lanjutnya.
"tapi lihatlah banyaknya blackbeards yang pergi ke ala, liar sana"kata anak buah kapten law.
"inikah yang kepala tong bisa,hanya kepala tong dan yang akan membunuh satu sama laen..aku tidak akan bergabung dengan perkelahian bodoh seperti itu".
"sekarang sudahi obrolan,DIAM DAN IKUTI PERINTAHKU..."
"aku yakin untuk mencuri tahta yang cocok!!!" kata kapten law PD
"KAPTEEEENNNN"sorak anak buah kapten law senang.
beralih ke "THE NEW WORLD"-Pulau Musim Dingin
"ini adalah pulau favorit" kata kapten Drake.
"satu dari 'EMPAT KAISAR'kaidou-sama"
"dan aku juga telah mempercayakan perlindunganya.."
"jadi kenapa kau menyindir,dengan apa yang telah kulakukan...?" tanya kapten Drake
"oh tidak,aku hanya memberimu peringatan,itu saja" jawab manusia yang lebih mirip robot.
"ide bagus tidak membuat orang gila ROOKIE"
"dengan kata lain,jika aku membawa kepalamu,lalu kaidou tidak tetap tenang.tepatnya jika sekarang kau mengerti cepatlah dan....."
"ITU AKAN MEMBUATNYA PERGI LEBIH CEPAT" kata makhluk mirip dino
beralih ke "THE NEW WORLD"-Pulau musim semi
"LARI... INI PASUKAN BESAR,BABI HUTAN GANAS.KITA TAK PUNYA KESEMPATAN"teriak kapten Apoo.
"ADA TEBING CURAM DI DEPAN KITA..!!"teriak anak buah kapten apoo
"SIAPA PEDULI, LOMMPAAAATTT!!!!perintah kapten apoo.
dan yang terjadi kapten Apoo,anak buahnya.babi hutan,senuanya melayang.
"KAPTEN APOO KAMI.... DAN BABI HUTAN BERLARI DI UDARA!!!"
"AKU TAU!!! APA YANG TERJADI DENGAN PULAU INI...!! kata kapten Apoo
beralih lagi ke "The New World"-pulau terbakar.
"AAAHHH... aku hampir tidak bisa menggerakkan lenganku,tak ada kekuatan yang akan mengisi tubuh.
OWWW, aku telah di hajar oleh seekor ikan"kata sanjuan wolf.
"oh cukup lolonganmu srigala!!
"karna kamu,MARUTABUNE telah rusak.ini adalah negosiasi yang kita buat untukmu." kata marshal d'teach
"sederhana menerobos masuk,new world dengan marutabune sendirian adalah ide yang cukup gila,untuk memulainya."
"selain itu,aku telah mencuri kapal besar angkatan laut di MARINEFORD!" kata kapten marshal.
"tapi orang orang bisa berhubungan dengan hal hal pentingkan?!" kata jesus durges.
"kalian tidak mempersiapkannya,sial kalian.."kata shiliew sambil rokok.
"biar aku menjadi figurnya guru,biarkan aku menjadi penggantinya kapten?!!" kata avalo pizzaro
hohoho.... "kau inginb mati?! kami di sini adalah bajak laut BLACKBEARDS."Kata Laffitie
"surga tekah di ketahui semua bagianya...ahhh!!" kata doc q
"kita lari,ayo pergi ke pulau dengan kota di dalamnya.. apa kata mereka?!!" kata Vasco shot dengan gaya ngerap.
"yeah yeah aku ingin pakaian lebig dari kapal.. aku sakit,aku tahanan pakaian"kata catarina devon
"aku akan pergi,bagaimana perginya,ini akan jauh,terlalu lama..." kata Van aughur.
"oke aku akan di kutuk..!!! nampaknya seperti mereka semua lelah menunggu juga"

Rabu, 11 Agustus 2010

pola makan saat berbuka puasa

Saat datang waktu berbuka, kadar gula darah semakin rendah. Sebaiknya segera berbuka untuk meningkatkan kembali energi agar tubuh tidak lemas. Anda masih ingin menjalankan ibadah shalat tarawih dengan tubuh segar, bukan?

Makan dan minum yang manis saat berbuka sangat dianjurkan, namun pilih makanan dan minuman yang sehat. Ganti teh manis atau kolak dengan jus buah (sari buah) agar kadar gula naik dan tubuh kembali berenergi.

"Pilih buah tanpa serat karena tubuh butuh penyerapan yang cepat, yakni buah yang banyak airnya seperti jeruk, melon, dan semangka," kata dr Sam, menambahkan setelah berbuka dengan jus (sari buah) lanjutkan dengan makanan lengkap, dengan porsi yang sama seperti saat sahur.

Usai shalat tarawih, konsumsi buah dan sayur mengandung karbohidrat kompleks. Kali ini jangan dijus, tetapi makan langsung atau diblender besama kulitnya, seperti saat sahur. Jangan lupa minum empat gelas air putih saat berbuka hingga menjelang tidur.

Berpuasa menyehatkan, apalagi dengan asupan yang sehat. Selamat berpuasa.

pola makan saat sahur

Saat sahur, setelah bangun tidur, makanlah makanan lengkap. Perbanyak sayur dan buah, minum air putih empat gelas hingga waktu imsak, dan hindari gula -termasuk teh manis.

"Saat sahur, makanlah makanan yang mengandung sumber karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Mengonsumsi karbohidrat kompleks membuat penyerapan di saluran cerna lebih lambat sehingga tak mudah lapar. Hindari konsumsi lemak jelek dan jenuh (kolesterol tinggi), termasuk gorengan karena akan membuat cepat haus," kata dr Sam pada Kompas Female, Selasa (10/8/2010).

Sumber karbohidrat kompleks bisa didapatkan dari nasi merah, kentang yang dimakan dengan kulitnya, atau roti gandum. Hindari karbohidrat simpleks seperti tepung dan gula. Sedangkan asupan protein bisa dari ikan atau ayam.Saat sahur, hindari lemak dengan kolesterol tinggi seperti kuning telur, cumi, udang, kepiting, atau jeroan. Karenanya, saat sahur perbanyak makan sayur dan buah.

Menjelang imsak, tambah lagi asupan sumber energi  karbohidrat kompleks dari buah berserat tinggi, seperti apel atau pir. Buah ini bisa dimakan langsung atau diblender (sari buah diminum bersama ampasnya) bersama kulitnya agar penyerapan oleh tubuh berlangsung perlahan dan menstabilkan gula darah. Pilihan buah lain bisa juga diganti dengan pisang dengan dimakan langsung.

"Jika banyak makan manis, termasuk teh manis, kadar gula darah memang akan melonjak naik namun akan cepat turun kembali. Siang menjelang sore tubuh sudah mulai lemas," imbuh dr Sam.

Pola makan ini akan membantu tubuh Anda menjaga sumber energi dan menstabilkan gula darah. Meskipun saat berpuasa, gula darah cenderung akan turun namun tidak drastis dengan pilihan makanan yang tepat. Pengaruhnya, aktivitas sepanjang hari tidak terganggu karena cadangan energi masih membuat tubuh segar hingga berbuka.

onepiece:595 "pledge"

GRAND LINE-Daerah sabaody archipelago.
"eh kamu masih nggak masuk juga ke dunia baru?!tanya sang kapten sambil bersandar di beruang piaraan yang enak tidur.
"aku beri tau kau,aku menunggu waktu yang tepat"
"jangan terburu-buru,onepiece tidak pergi kemana mana.."
"tapi lihatlah... begitu banyak BLEACKBEARD Yang pergi ke alam liar sana" kata si anak kapal.
"inilah yang ku inginkan... kepala butt,hanya kepala butt danmembunuh satu sama laen... aku tidak akan bergabung,dalam pertempuran bodoh seperti itu"
"sekarang hentikan percakapa... DIAM DAN IKTI PERINTAHKU"
aku yakin untuk mencuri phropherthrone!!!.
KAPTEEEN!!!! teriak anak buah bangga....